乾燥と加湿について

湿度が40%以下の環境では肌やのどの乾燥、ドライアイの原因となると言われていますが、ウイルスも湿度40%以下で活性化します🍀

 

快適な湿度は40%~60%といわれていますが、50%~60%になるとウイルスの対策として効果があるそうです💊

 

加湿器が無くても

 

室内でぬれたタオルや洗濯ものを干す

霧吹きをする

鍋料理をしたりお湯を沸かす

コップやボウル等にお水またはお湯を入れる

観葉植物などの植物を置く

室内でマスクをつける

 

などで加湿をすることができます。

乾燥対策をして健康で快適な生活を心がけましょう♨️